No tiene productos en su carrito
Menestra "Romanesco"
Unidades: 1
1000 g (Precio por Kg 7.69 €)
Floretes de romanesco, judías verdes, zanahorias, champiñones y maíz. Ultracongelado.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| por 100g | por unidad/porción 150g | % Ingestas de referencia por unidad/porción | |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 422 kJ | 845 kJ | - |
| Valor Energético Kcal | 100 kcal | 200 kcal | 10 |
| Grasas | 1,3 g | 2,6 g | 4 |
| de las cuales saturadas | 0,2 g | 0,4 g | 2 |
| Hidratos de carbono | 17,0 g | 34,0 g | 13 |
| de los cuales azúcares | 1,4 g | 2,8 g | 3 |
| Fibra alimentaria | 3,0 g | 6,0 g | - |
| Proteinas | 3,6 g | 7,2 g | 14 |
| Sal | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 |
| por 100g | por unidad/porción 150g | % Ingestas de referencia por unidad/porción | |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 117 kJ | 233 kJ | - |
| Valor Energético Kcal | 28 kcal | 56 kcal | 3 |
| Grasas | 0,3 g | 0,6 g | < 1 |
| de las cuales saturadas | < 0,1 g | 0,1 g | < 1 |
| Hidratos de carbono | 2,3 g | 4,6 g | 2 |
| de los cuales azúcares | 2,2 g | 4,4 g | 5 |
| Fibra alimentaria | 3,2 g | 6,4 g | - |
| Proteinas | 2,4 g | 4,8 g | 10 |
| Sal | 0,04 g | 0,07 g | 1 |
| por 100g | por unidad/porción 150g | % Ingestas de referencia por unidad/porción | |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 101 kJ | 151 kJ | - |
| Valor Energético Kcal | 24 kcal | 36 kcal | 2 |
| Grasas | 0,3 g | 0,5 g | < 1 |
| de las cuales saturadas | < 0,1 g | 0,1 g | < 1 |
| Hidratos de carbono | 0,7 g | 1,1 g | < 1 |
| de los cuales azúcares | 0,1 g | 0,2 g | < 1 |
| Fibra alimentaria | 2,5 g | 3,8 g | - |
| Proteinas | 3,4 g | 5,1 g | 10 |
| Sal | 0,03 g | 0,05 g | < 1 |
| por 100g | por unidad/porción 150g | % Ingestas de referencia por unidad/porción | |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 138 kJ | 207 kJ | - |
| Valor Energético Kcal | 33 kcal | 49 kcal | 3 |
| Grasas | 0,3 g | 0,5 g | < 1 |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0,2 g | < 1 |
| Hidratos de carbono | 3,3 g | 5,0 g | 2 |
| de los cuales azúcares | 1,2 g | 1,8 g | 2 |
| Fibra alimentaria | 3,3 g | 5,0 g | - |
| Proteinas | 2,6 g | 3,9 g | 8 |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g | < 1 |
| por 100g | por unidad/porción 150g | % Ingestas de referencia por unidad/porción | |
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 138 kJ | 276 kJ | - |
| Valor Energético Kcal | 33 kcal | 66 kcal | 3 |
| Grasas | 0,3 g | 0,6 g | < 1 |
| de las cuales saturadas | 0,1 g | 0,2 g | 1 |
| Hidratos de carbono | 3,3 g | 6,6 g | 3 |
| de los cuales azúcares | 1,2 g | 2,4 g | 3 |
| Fibra alimentaria | 3,3 g | 6,6 g | - |
| Proteinas | 2,6 g | 5,2 g | 10 |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g | < 1 |
* % Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Cantidad de porciones por unidad de venta: 6,5
Tamaño de la porción: 2 porción/porciones = 300 gramos
Modo de empleo olla: Poner a hervir agua (aprox. 200 ml) ligeramente salada. Agregar el producto ultracongelado, poner a hervir y terminar de cocinar a fuego medio y con tapa aprox. 6 min.
Tamaño de la porción: 1 porción/porciones = 150 gramos
Modo de empleo en el microondas: Calentar el producto ultracongelado con 2 cda(s). de agua en un recipiente apto para microondas con tapa a 600 vatios aprox. 3 min. Remover después y terminar de cocer aprox. otros 3 min. con tapa. A continuación dejar reposar a temperatura ambiente aprox. 2 min.
6 min.
Consejo: Si cambian las cantidades y la potencia del equipo, variará el tiempo de preparación.;Consejo: A la hora de preparar una cantidad inferior, recomendamos agitar con cuidado el producto envasado para que los ingredientes estén repartidos.
Nota importante: ¡Cocinar bien el producto antes de consumir!
El producto no contiene: