¿Buscas un plato sano y que no sea aburrido? Prepárate una tortilla de verduras como esta y ¡a disfrutar!
30 g trío de floretes (art. 0705)
5 cucharadas de tomate troceado (art. 8666)
20 g de pimientos en tiras (art. 8579)
1 cucharada aceite de oliva
2 huevos (tamaño M)
50ml leche
1 pizca de sal y pimienta
2 cucharaditas de perejil (art. 11012)
10 g de queso parmesano, rallado
Descongela todas las verduras durante la noche.
Corta el brócoli y la coliflor en trozos pequeños.
Calienta el aceite en la sartén, saltea brevemente el brócoli, retíralo y reserva.
Bate los huevos y la leche en un bol. Sazonar con sal y pimienta.
Vierte la mezcla de huevo en la sartén caliente y reserva a fuego medio-alto. Gira con cuidado.
Extiende los tomates, el brócoli, el perejil y los pimientos sobre la tortilla y caliéntala brevemente.
Coloca la tortilla en un plato, espolvorea con el parmesano y, ¡lista para servir!
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