No tens productes al teu carretó
Menestra "Romanesco"
Unitats: 1
1000 g (Preu per Kg 7.69 €)
Florets de romanesco, fesols tendres, pastanagues, caps de xampinyons i blat de moro. Ultracongelado.
www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
| per 100g | per unitat/ració 150g | % Ingestes de referència per unitat/ració | |
|---|---|---|---|
| Valor Energètic | 422 kJ | 845 kJ | - |
| Valor Energètic Kcal | 100 kcal | 200 kcal | 10 |
| Greixos | 1,3 g | 2,6 g | 4 |
| dels quals saturats | 0,2 g | 0,4 g | 2 |
| Hidrats de carboni | 17,0 g | 34,0 g | 13 |
| dels quals sucres | 1,4 g | 2,8 g | 3 |
| Fibra alimentària | 3,0 g | 6,0 g | - |
| Proteïnes | 3,6 g | 7,2 g | 14 |
| Sal | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 |
| per 100g | per unitat/ració 150g | % Ingestes de referència per unitat/ració | |
|---|---|---|---|
| Valor Energètic | 117 kJ | 233 kJ | - |
| Valor Energètic Kcal | 28 kcal | 56 kcal | 3 |
| Greixos | 0,3 g | 0,6 g | < 1 |
| dels quals saturats | < 0,1 g | 0,1 g | < 1 |
| Hidrats de carboni | 2,3 g | 4,6 g | 2 |
| dels quals sucres | 2,2 g | 4,4 g | 5 |
| Fibra alimentària | 3,2 g | 6,4 g | - |
| Proteïnes | 2,4 g | 4,8 g | 10 |
| Sal | 0,04 g | 0,07 g | 1 |
| per 100g | per unitat/ració 150g | % Ingestes de referència per unitat/ració | |
|---|---|---|---|
| Valor Energètic | 101 kJ | 151 kJ | - |
| Valor Energètic Kcal | 24 kcal | 36 kcal | 2 |
| Greixos | 0,3 g | 0,5 g | < 1 |
| dels quals saturats | < 0,1 g | 0,1 g | < 1 |
| Hidrats de carboni | 0,7 g | 1,1 g | < 1 |
| dels quals sucres | 0,1 g | 0,2 g | < 1 |
| Fibra alimentària | 2,5 g | 3,8 g | - |
| Proteïnes | 3,4 g | 5,1 g | 10 |
| Sal | 0,03 g | 0,05 g | < 1 |
| per 100g | per unitat/ració 150g | % Ingestes de referència per unitat/ració | |
|---|---|---|---|
| Valor Energètic | 138 kJ | 207 kJ | - |
| Valor Energètic Kcal | 33 kcal | 49 kcal | 3 |
| Greixos | 0,3 g | 0,5 g | < 1 |
| dels quals saturats | 0,1 g | 0,2 g | < 1 |
| Hidrats de carboni | 3,3 g | 5,0 g | 2 |
| dels quals sucres | 1,2 g | 1,8 g | 2 |
| Fibra alimentària | 3,3 g | 5,0 g | - |
| Proteïnes | 2,6 g | 3,9 g | 8 |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g | < 1 |
| per 100g | per unitat/ració 150g | % Ingestes de referència per unitat/ració | |
|---|---|---|---|
| Valor Energètic | 138 kJ | 276 kJ | - |
| Valor Energètic Kcal | 33 kcal | 66 kcal | 3 |
| Greixos | 0,3 g | 0,6 g | < 1 |
| dels quals saturats | 0,1 g | 0,2 g | 1 |
| Hidrats de carboni | 3,3 g | 6,6 g | 3 |
| dels quals sucres | 1,2 g | 2,4 g | 3 |
| Fibra alimentària | 3,3 g | 6,6 g | - |
| Proteïnes | 2,6 g | 5,2 g | 10 |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g | < 1 |
*% ingesta de referència d'un adult mitjà (8400 kJ/ 2000 kcal).
Quantitat de porcions per unitat de venda: 6,5
Mida de la porció: 2 porció/porcions = 300 grams
Instruccions de preparació a l'olla: Poseu a bullir aigua (aprox. 200 ml) lleugerament salada. afegiu-hi el producte ultracongelat. Poseu-ho a bullir i ho acabeu de cuinar a foc mig i amb tapa durant aprox. 6 min.
Mida de la porció: 1 porció/porcions = 150 grams
Instruccions de preparació al microones: Escalfeu el producte ultracongelat amb 2 cda./cdes. d'aigua en un recipient apte per a microones amb tapa a 600 watts aprox. 3 min. Remeneu després i acabeu de coure aprox. uns altres 3 min amb tapa. Tot seguit deixeu reposar a temperatura ambient durant aprox. 2 min.
Pictograma de microones$6 min.
Consell: Si canvien les quantitats i la potència de l'equip, variarà el temps de preparació.;Consell: A l'hora de preparar-ne una quantitat inferior, recomanem sacsejar amb compte el producte envasat perquè els ingredients quedin repartits.
Nota important: Cuinar bé el producte abans de consumir!
El producte no conté: