Menú saludable amb productes de temporada

Sabies que una de les majors preocupacions de l'ésser humà és una correcta alimentació?

El més important és que la nostra dieta estigui composta d'aliments de qualitat, rics i sans. Per això, a bofrost* volem assessorar-te sobre com menjar adequadament i amb productes de temporada. Segueix llegint-nos!

Esmorzars i berenars

• Smoothie de fruites i panet integral amb melmelada de llimona
• Iogurt amb nabius, albercocs i maduixes
• Suc de kiwi i taronja amb pancakes naturals

Dinars

• Saltat de bròquil amb alvocat, salmó fumat i boles de Mozzarella
• Espinacs saltats amb panses i pinyons
• Remolatxa saltada amb formatge de cabra i fruita seca
• Mongetes verdes marinades amb oli de sèsam, salsa de soia i llavors

Sopars

• Coliflor al vapor i enfornada amb pebre vermell dolç
• Pastís salat de pastanaga i formatge crema
• Pèsols saltats amb lluç i gambes
• Patates al forn amb sofregit de verdures i formatge fos

Ets capaç que no se't faci la boca aigua…?