Tuper de platja "creada per @fisiot_health"

Descripció de la recepta
Tuper de platja "creada per @fisiot_health"
Tuper de platja "creada per @fisiot_health"

Tuper de platja "creada per @fisiot_health"

Descripció de la recepta
Dificultat
Temps de preparació: 8 min
¡Una idea original de menú complet per cuidar-te també a la platja!
  • 1 bossa de saltat de verduretes, quinoa i llenties 
  • 2 culleradetes d'espècies mediterrànies 
  • Verat en oli d'oliva
  1. Aboca tot el contingut de la bossa de saltat de verduretes, quinoa i llenties en una paella sense oli (no cal)
  2. Afegeix-hi les espècies i salta-ho uns 8 minuts a foc mitjà-fort.
  3. Quan estigui cuinat afegeix els filets de verat.