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Unidades: 4-5
430 g (Precio por Kg 52.58 €)
Nobles filetes de lubina (Dicentrarchus labrax) de acuicultura, al natural y prácticamente sin espinas.
Descripcion Tecnica:
Filetes de Lubina. Ultracongelado.
Distribuidor:
www.bofrost.com
bofrost* Italia S.p.A. - Via Clauzetto, 4 San Vito al Tagliamento (PN) Italia
Conservar en congelador *** a -18°C
Filetes de Lubina.
Declaración nutricional | por 100g |
---|---|
Valor Energético | 605 kJ |
Valor Energético Kcal | 144 kcal |
Grasas | 6,6 g |
de las cuales saturadas | 1,5 g |
Hidratos de carbono | 0,5 g |
de los cuales azúcares | 0,1 g |
Fibra alimentaria | 0,2 g |
Proteinas | 20,6 g |
Sal | 0,20 g |
Descongelar el producto tapado en un recipiente adecuado con posibilidad de escurrir en el frigorifico (0dC/+4dC) durante 3 horas. Luego enjuagar con agua corriente fria y secar con papel absorbente
En la sarten (2 unidades): Calentar 3 cda(s). de aceite en una sarten llena. Cocinar el producto descongelado con un chorrito de vino blanco a fuego medio, volteando de vez en cuando durante unos 8 min. Sazonar al gusto antes de servir.
En el horno (2 unidades): Precalentar a 180ºC. Colocar el producto descongelado con 3 cda(s). de aceite de oliva, un poco de vino blanco y hierbas aromaticas en una fuente apta para horno y terminar de cocinar durante unos 10 min. en la rejilla central.
En la cacerolan (2 unidades): En una olla con agua hirviendo agregar el producto ultracongelado y terminar de cocinar a fuego alto aprox. 8 min. Sazonar al gusto antes de servir.
El producto no contiene: