En la cacerola: 2 porciones (aprox. 400 g) Hervir unos 400ml de agua con una pizca de sal. Añadir las judías verdes sin descongelar y esperar a que vuelva a hervir. Tapar y cocer ligeramente unos 8-10 minutos a fuego medio.
En el microondas: 1 porción (aprox. 200 g) Poner las judías verdes sin descongelar con 3-5 cucharadas de agua en un recipiente apto para microondas, tapar y cocer unos 4 minutos a 600 W. Sazonar ligeramente, remover, tapar y volver a cocer otros 4 minutosa 600 W.
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Judías verdes princesa.
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| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor Energético Valor Energético Kcal | 138 kJ 33 kcal |
| Grasas de las cuales saturadas | 0.3 g 0.1 g |
| Hidratos de carbono de los cuales azúcares | 3.3 g 1.2 g |
| Fibra alimentaria | 3.3 g |
| Proteínas | 2.6 g |
| Sal | < 0,1 g |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
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Conservar en congelador de *** a -18°C.
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El producto no contiene:
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Descripción Técnica:
Judías princesa. Ultracongelado
Conservación:
Conservar en congelador de *** a -18 °C.
Distribuidor:
www.bofrost.com, bofrost* 47628 Straelen / Germany
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