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1000 g (Precio por Kg 5.19 €)
Seleccionados floretes de brócoli. Fuente de vitamina C, ácido fólico y caroteno. Por su alto contenido en agua tiene un bajo valor calórico.
Descripción Técnica:
Brócoli. Ultracongelado.
Distribuidor:
www.bofrost.com bofrost S.A.U. Avda. Ronda de los Tejares, nº 32, E, 1-1, 14008 Cordoba / España
Brócoli.
Declaración nutricional | por 100g |
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Valor Energético | 157 kJ |
Valor Energético Kcal | 38 kcal |
Grasas | 0.9 g |
de las cuales saturadas | 0.1 g |
Hidratos de carbono | 2.3 g |
de los cuales azúcares | 1.4 g |
Fibra alimentaria | 3.6 g |
Proteinas | 3.3 g |
Sal | 0.03 g |
En la cacerola: Introducir 1 porción (200 g) sin descongelar en agua hirviendo, añadir un poco de sal y cuando rompa de nuevo a hervir, mantener tapado unos 7-9 minutos a fuego medio.
En el microondas: Colocar 1 porción (200 g) sin descongelar en un recipiente apto para microondas, añadir 2 cucharadas grandes de agua y calentar tapado entre 5 y 6 minutos a 850 W (a 600 W 8-9 minutos).
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